为什么说，“一日不排便，胜抽三包烟”呢？因为大便不错匡助你排出体内的垃圾，如若这大便一直存在肠谈里，就会产生毒素，这毒素再被你的体魄收受，就会影响到体魄健康jk 自慰，今天来给民众共享4个中成药，帮你隔离便秘烦嚣。

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第一个补中益气丸，适用于气虚型便秘。如若说你排便很辛劳，每次齐得用很自负气，否则就嗅觉那大便大概齐到肛门口了，等于出不来，就算出来了，大便也发黏发软，很不散漫，这多是气虚型便秘，气虚是以弗成把大便推出去，这时重视上就需要补补气了。

第二麻子仁丸，它主要针对热结便秘。如若你是大便干、难排，小便发黄、口干口臭、舌红少苔，偶尔有肛门扯破出血等情况，那这多是肠胃有热了，热气把肠谈里的水分齐挥发了，是以大便变干难排出，就去爱就去吻这种情况就不错参考麻子仁丸来清热润肠。

第三通乐颗粒，适用于阴虚型便秘。如若说你每次排便齐嗅觉大便很干，况且排出的大便就大概羊屎相同，一粒一粒的，宽敞还容易出现头晕，耳鸣，或者是腰酸腿软等症状，伸出舌头一看，舌头发红，舌苔少，那这多是肾阴虚型便秘，重视上就要阻挠补补肾阴了。

终末润肠丸，它用于血虚便秘。比如大便又干又硬，排便艰辛，但并莫得伴有胃肠积热的症状，反而是面色煞白、没气色、头晕目眩、舌质淡白等，那这多是血虚了，中医觉得“津血同源”，血虚了，津液就少，就容易出现便秘的情况，这工夫就不错参考润肠丸来养血润燥。

但要指示民众jk 自慰，如若不了了我方的体魄情况，要实时就医，不要盲目用药。